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应当知道，力由于骨陷于肩背而不能发，劲由于筋能发，并达于四肢，力为有形，劲则无形，力方而劲圆，力涩而劲畅，力迟而劲速，力散而劲聚，力浮而劲沉，力钝而劲锐，这是力与劲的不同，少林拳中的力，有直力，横力，虚力...

艺术风格

抢攻就是先于对手发动进攻，抢攻有先下手为强之利，可以掌握技击的主动权，甚至一举成功，制服对手，抢攻，要抢在对手未做好防守和进攻准备时进攻，使其防守不及，抢在对手旧力略过，新力未发时进攻，使其来不及...

创作理念

棍，若要招招见功，必须要快，所谓棍起生风，只有如旋风般劈打抽拦，才有杀伤力，11单刀看手，双刀看走，大刀看口，这条谚语说明了几种刀法演练时的基本要求，单刀，一般是一手持刀，另一手配合持刀手运动，空手的作用...

个人经历

劈挂拳为少林佛门内武技，相传始于清代乾隆年间，1775，年，一韩姓僧人，韩透露，去海望诗探望师兄，由于长途跋涉，受尽千艰万苦，病倒在河北盐山县，被大左村的一位人称左四爷的布施行善收留家中...

社会影响

不分卷，明，183，陆西星撰，全书共20篇，每篇一论，系统地论述了东派丹法原理和功夫次第，具有代表性，首论三元，认为丹有三元，即天元，地元，人元，而又突出人元，人元又谓之大丹，乃创...

未来展望

一阳归正令，七返转河车，其三，此事诚难测，贤愚总不分，雀应非凤类，马不入羊群，特产都三百，乾坤共一斤，巡行十二路，赤脚猛将军，其四，一二三四五，南辰对北辰，虎龙含碧玉，金木孕珠珍，云散家家月，花开处处春，几多...